Falešné probuzení

Když se probouzíte ze snu, buďte velmi pozorní na falešné probuzení. Pokud je vaše REM fáze stále silná, snová scéna ze které se snažíte probudit může být nahrazena jinou, třeba i tou, že ležíte probuzení v posteli. Opatrně a důkladně při každém probuzení proveďte test reality, abyste se ujistili, zda jste skutečně probudily nebo stále sníte. Někdy je dost problém zjistit jestli to, kde se právě nacházíme je realita nebo stále ještě sen, někdy bývají tyto sny tak stabilní, že některé testy reality nemusí vyjít a vše se chová naprosto reálně. Například ráno vstanete oblečete se a pokračujete v běžných činnostech a pak se náhle znova probudíte v posteli (restart metrixu  :) ) Jednou sem se dostal až do školy zrovna jsme měli psát maturitní slohovku už se rozdávali otázky měla přijít řada na mě, ale těsně než se mi dostal papír do rukou jsem se probudil. Pokud je falešné probuzení jedno, tak se to ještě dá. Já jsem jich jednou zažil asi 9 za sebou, pak už sem fakt nevěděl, jestli jsem v realitě nebo ve snu. Od té doby jsem začal po každém probuzení provádět důkladný test reality a dokonce jsem si dal nad postel pohybový senzor napojený na rádio, abych zjistil jestli vstávám skutečně nebo ne/ ten senzor tam byl hlavně kvůli cvičeni AC. Někdy je těžké rozpoznat jestli se hýbe tělo fyzický nebo astrální.